Если подходить профессионально к решению задачи, то первым делом необходимо определить, что является источником шума и какого рода этот шум.
Шум может передаваться не только по примыкающей к соседней квартире стене, но и по ограждающим конструкция. Наиболее такому явлению подвержены панельные дома. Поэтому на этом этапе определяем эти стены и конструкции.
Также для панельных домов характерно наличие щелей в межпанельных стыках, не тщательно заделанных при ремонте.
Очень важно проверить все места установки подрозетников на смежных стенах. У Вас и у соседа места установки могут не только совпадать, но и размещаться в сквозном отверстии.
Стены квартир с кирпичными перегородками, из пазогребневых плит и т.п. также должны быть тщательно обследованы на предмет трещин. Трещины заделываются. Для очень тонких используйте акриловый герметик.
Отмечаем самые шумные стены места, можно нарисовать план и отметить на нем, обозначив и степень шума.
Труднее всего бороться со структурным шумом, так как изоляция стен не всегда помогает его победить. Начинают звучать уже другие стены, пол и потолок.
Если же Вас донимает воздушный шум (разговоры,тв), то звукоизоляция смежной стены решит это вопрос. Если Вы определили, что воздушный шум прослушивается и через другие стены, то придется скорее всего их тоже изолировать.
Иногда у соседа не простой ТВ, а домашний кинотеатр. Шум соответственно включает в себя еще и низкие частоты. Это достаточно сложный вариант, так как для звукоизоляции помещения необходимо:
Сразу отмечу, что для звукоизоляции НЧ шума необходим каркасный вариант облицовки и чем дальше расстояние от стены до слоя облицовки, тем лучше. Но уменьшается площадь (объем) помещения, учитывайте это.